03 benefícios de ter uma academia no prédio

Prédios de apartamentos com academias ou espaços “fitness”, são a bola da vez .

Morar em um prédio com academia traz um monte de benefícios que você pode estar querendo faz tempo . Mais economia, tempo, qualidade de vida e saúde é tudo o que a gente quer para o nosso dia a dia, certo?
Um espaço “fitness” no prédio está se tornando uma grande tendência no mercado imobiliário. Hoje, as incorporadoras estão cada vez mais preocupadas em criar esse tipo de ambientes de lazer e/ou espaços propícios para a prática de atividades físicas dentro do prédio.
Apesar da crescente onda do estilo de vida ‘fitness’,muitos alegam falta de tempo para ir a uma academia e segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), um em cada dois brasileiros não se exercita todos os dias . Ou seja, quase metade da população adulta, 47%, não pratica atividade física, superando os Estados Unidos (40%) e Reino Unido (36%) no ranking de países que possuem o maior número de pessoas sedentárias, e com isso há um aumento das doenças cardiovasculares e envelhecimento .
Você pode até não fazer parte deste time, mas sabe que às causas desse sedentarismo coletivo está no estilo de vida da população, como por exemplo, modo de locomoção, trabalho com pouco ou nenhum esforço físico e uma cultura que deixa a atividade física sempre em segundo plano ou para amanhã.
Apesar das dificuldades, existe uma espécie de consenso sobre a importância da prática de atividades físicas. Mas, como conciliar essa bela teoria a uma rotina já abarrotada de atividades ou com pouco tempo livre fora de casa? A resposta é trazendo a academia para dentro do seu prédio.
As academias de prédios não precisam ter o nível de sofisticação das academias do seu bairro. O espaço fitness do condomínio costuma ter os equipamentos mais simples e com múltiplas funções, o que economiza espaço e custos.

Equipamentos mais simples, como esteira e bicicleta,alguns pesos pul-pula já representam um significativo benefício à saúde. Estudos da Associação Americana do Coração (AHA), dizem que 30 minutos de atividades físicas simples, são suficientes para regular o sono, aliviar o stress e claro, auxiliar na perda de peso.
A busca por apartamentos em prédios com espaços “fitness” e áreas de lazer vêm aumentando significativamente nos últimos anos. “Os interessados já procuram imóveis com o máximo de benefícios atrelados ao valor de condomínio. Então, imóveis com áreas de lazer, piscinas e claro, academias saem na frente na hora da busca”.

Benefícios de ter uma academia no prédio

Sem dúvida alguma, a comodidade de ter uma academia no seu condomínio apresenta muitos benefícios que você já está careca de saber, mas gostaríamos de destacar três deles:

Mais tempo livre e economia de dinheiro

Morar em prédio com academia, ou espaço “fitness” pode até ter uma taxa maior de condomínio, mas esta pode representar uma economia significativa no final do mês. Como espaços próprios ou equipamentos a alguns andares de você, não será mais necessário arcar com os custos de uma academia.
Além da mensalidade, há também os custos com o deslocamento (gasolina) e muitas vezes, estacionamento. Somando tudo isso, além de uma economia significativa no fim do mês, vale somar a ela um ganho importante de algo precioso nos dias de hoje: tempo.

Maior contato entre os condôminos

Geralmente os moradores de um prédio mal se vêem que atire a primeira pedra quem conhece 50% dos próprios vizinhos! É claro que ao responder essa pergunta pode ter passado por sua cabeça um rápido e sincero “Ainda bem que não!”, mas o espaço da academia é um ótimo ambiente de interação. Compartilhar exercícios e dietas pode ser o primeiro passo para novas relações e novos relacionamentos. Além disso, você usufrui e fica mais informado e por dentro de tudo o que acontece no seu condomínio.
Valorização alta do seu apartamento
Além das vantagens para a saúde e bem-estar, residir em um imóvel que possui espaço para lazer e/ou academia, garante maior valorização do bem. Pensando no futuro, caso haja a necessidade de uma venda ou locação, o seu apartamento será avaliado por todos os benefícios que ele possui e claro, isso refletirá no seu valor de mercado.

Nos imoveis aqui em Bragança Paulista alguns tem espaços fitness mas nada de aparelhos talvez com essa nova juventude mais saudável agora comece a ter uns aparelhos para se exercitar nos prédios .

Então, se a ideia de começar a se exercitar não tinha nem passado pela sua cabeça, acho bom que agora já é uma opção.